Вы уже переросли себя прежнего — обновитесь, поставьте перед собой четкие цели и шагните в 2026 год.

Описание: Если вы чувствуете, что старая версия вас больше не подходит — это видео для вас.

Речь не идёт о самосовершенствовании.

И речь не идёт о принуждении к переменам.

Речь идёт о понимании того, почему определённые периоды жизни кажутся болезненными, дезориентирующими или тяжёлыми, и как эти моменты часто сигнализируют о том, что вы что-то переросли.

В этом управляемом процессе перезагрузки я проведу вас через мягкий, телесный процесс, который поможет вам:

без стыда поразмышлять о прошедшем годе

отпустить то, что вам больше не принадлежит

осознать, чему вы научились и что цените в себе

понять, почему перемены влияют на вашу нервную систему

и шагнуть в новую версию себя с ясностью, уверенностью в себе и спокойствием

Это видео особенно для вас, если:

вы чувствуете себя застрявшим между тем, кем вы были, и тем, кем вы становитесь

идея «перемен» кажется тяжёлой или подавляющей

вы хотите роста без выгорания, давления или самокритики

Вам не нужно прилагать больше усилий.

Вам не нужно становиться кем-то другим за одну ночь.

Иногда отпустить себя прежнего — это самое гуманное, что вы можете сделать.

📝 Возьмите ручку и бумагу, если можете — это будет размышление под руководством наставника.

Если это вам близко, не торопитесь.
Вы не отстаёте. Вы становитесь.