Lo que la MENOPAUSIA hace a tu cuerpo

Описание: La menopausia marca el fin permanente de la menstruación, diagnosticada tras 12 meses sin regla. Comienza con la perimenopausia (transición con ciclos irregulares) y continúa con la postmenopausia. Es causada por el descenso natural de estrógenos y progesterona, suele ocurrir entre los 45-55 años. Sus síntomas incluyen sofocos, sudores nocturnos, sequedad vaginal, alteraciones del sueño, cambios de humor y problemas cognitivos. Aunque es un proceso natural, puede requerir tratamiento: terapia hormonal, medicamentos no hormonales, suplementos naturales o cambios en el estilo de vida. Es una etapa de transición, no una enfermedad.

Es crucial en la vida de toda mujer, y entenderla es fundamental para manejar sus efectos. En este vídeo, abordo de manera clara y científica las preguntas más frecuentes sobre la menopausia. Desde síntomas y cambios hormonales hasta el impacto emocional. Te doy respuestas respaldadas por evidencia para ayudarte a navegar esta transición con conocimiento y confianza.

0:00 Importancia de la menopausia
0:56 Mitos sobre la menopausia
1:07 Mito 1
1:45 Mito 2
1:56 Mito 3
3:11 Mito 4
3:42 Mito 5
4:22 Mito 6
4:56 Mito 7
5:40 Mito 8
6:15 Qué es la menopausia
7:05 Qué es el climaterio
8:27 Causas de la menopausia
9:59 Síntomas de menopausia
10:16 Síntomas de perimenopausia
11:35 Síntomas de postmenopausia
15:26 Advertencia sobre los síntomas
16:14 Señales de alarma
18:17 Cómo sé que tengo menopausia (diagnóstico)
20:07 Tratamientos en la menopausia
23:06 Vídeo recomendado

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Dr. Alberto Sanagustín
★ Consejos para mejorar tu bienestar físico y mental
https://drsanagustin.substack.com

Referencias:
https://www.nia.nih.gov/espanol/menop...
https://www.who.int/es/news-room/fact...
https://www.mayoclinic.org/es/disease...
https://www.cun.es/enfermedades-trata...
https://medlineplus.gov/spanish/menop...
https://medlineplus.gov/spanish/ency/...

★ Los vídeos de este canal son solo divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener alguna síntoma, signo o enfermedad descrito en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente.