A IMPORTÂNCIA DO TREINO DE BAIXA INTENSIDADE
Автор: Hopper Nutrition
Загружено: 2021-04-01
Просмотров: 10290
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O brabo tem nome e ele chegou com tudo no #TeamHopper!
No vídeo de hoje, nosso expert Eder Costa trouxe o Luiz Mello para falar sobre treinos de baixa intensidade. Qual a importância deles? Por que devemos fazer? Existe periodização para os mesmos?
Só dois monstros para falar sobre o assunto, por isso, aperte o play!
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