Салат из РУККОЛЫ с авокадо и кедровыми орешками. Вкусный рецепт салата c рукколой и авокадо

Описание: Салат из РУККОЛЫ с авокадо и кедровыми орешками. Вкусный рецепт салата из рукколы.

Привет друзья. Скоро новогодние праздники и все мы с предвкушением ждём тех дней, когда можно полакомиться любимыми новогодними салатами! И наверняка вы знаете, что многие из них достаточно калорийные. Сегодня я буду готовить новогодний салат из рукколы, который содержит очень мало калорий но остаётся очень вкусным, питательным и полезным. Это рецепт салата с рукколой и авокадо а также с пекинской капустой и с кедровыми орешками. Салат получается очень нежным, изысканным и невероятно вкусным! Ставьте лайк, чтобы не потерять этот рецептик и подписывайтесь на наш канал.

Для приготовления салата из рукколы я использую:
• Пучок вымытой рукколы
• 2шт средних авокадо
• ¼ кочана пекинской капусты
• Орех кедровый очищенный 50гр
• ½ лимона
• Оливковое масло 3-4 ложки
• Мёд 1 ложка

Рецепт вкусного салата из рукколы с кедровыми орешками. Как приготовить рукколу с авокадо вкусно :

1. Порежем пекинскую капусту на квадратики. Авокадо порежем слайсами.
2. Вкусная салатная заправка: сок половины лимона смешаем с мёдом и оливковым маслом до однородного соуса.
3. Выложим листики рукколы, пекинскую капусту и авокадо в глубокую чашку. Аккуратно перемешаем.
4. Подам я салат с рукколой и авокадо на большом плоском блюде. Украшу оставшимися слайсами авокадо и щедро кедровыми орехами.

Салат из рукколы с авокадо с пекинской капустой и кедровыми орешками на праздничный и новогодний год готов. С этим вкусным салатом на новый год 2020, ваш стол будет красивым, ярким и полезным! А ещё в меру сытным и таким нарядным! Ставьте лайк, если вам понравился мой рецептик, и напишите в комментариях, – какой ваш любимый праздничный салат? Рецепты салатов из рукколы на новогодний стол великое множество, но именно такое сочетание продуктов и заправки дают неповторимый и яркий вкус.

Мне будет особенно приятно, если вы поставите лайк, подпишетесь на наш канал. Благодарю сердечно! До новых встреч, друзья.

Новые видео на канале каждый день.

Мой профиль в Инстаграм   / lenkapenka.video  
Группа в Фейсбук   / lenkapenka.video  
Группа в ОК https://www.ok.ru/group/56655391228154


Подписаться на канал:    / @rezepty_em  
Ссылка на это видео:    • Салат из РУККОЛЫ с авокадо и кедровыми оре...  

#салаты #рецептысалатов #салатизрукколы #рукколасалат #руккола #вкусныйсалат #простыесалаты #простыерецептысалатов #рецептывкусныхсалатов