6 Alimentos RICOS EM FERRO e Como Consumir CERTO!

Описание: Quais são os alimentos mais ricos em ferro? Muitas pessoas me perguntam sobre as boas fontes de ferro por estarem com anemia ou alguma deficiência de ferro. Saiba como acrescentar estes alimentos na sua alimentação saudável de uma forma prática e gostosa. Me conta nos comentários porque você se preocupa com a deficiência de ferro. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.