¿La Ira te Está Destruyendo la Vida Séneca te Enseña Cómo Matarla Antes de que te Mate
Автор: es-TOI-cis-mo mo-DER-no
Загружено: 2026-02-15
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¿La ira te está destruyendo la familia, el trabajo o tu paz? Séneca vivió con Nerón y escribió cómo matar la rabia antes de que te mate. Lecciones estoicas brutales para no explotar en casa, tráfico, WhatsApp o el trabajo en 2026.
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0:00 – Hook: La ira que te quema por dentro
1:30 – Historia: Séneca vs. la ira de Nerón
3:45 – La ira es locura breve – explicación
5:20 – Tres armas estoicas contra la rabia
8:00 – 5 ejercicios duros para aplicar YA
9:00 – Conclusión: Sé dueño de tu ira
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#Séneca #ira #controlarIra #estoicismo #enojo #estoicismomoderno
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