איך להכין ולחזק את פרקי כף היד לאלנמטים שונים - משה מוטולה

Автор: TRT Calisthenics IL

Загружено: 2022-03-26

Просмотров: 2301

Описание: משה מוטולה - אתלט קליסטניקס ומאמן
/ moshemotola

תעקבו אחרינו באינסטגרם
/ trtcalisthe. .

ציוד אימונים, תוכניות אימונים ספרים ומאמנים אישיים:
https://theroadto.co.il/

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

איך להכין ולחזק את פרקי כף היד לאלנמטים שונים - משה מוטולה

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

חיזוק שורש כף היד - תרגילים לשיפור וחיזוק תנוחות ידיים ביוגה

חיזוק שורש כף היד - תרגילים לשיפור וחיזוק תנוחות ידיים ביוגה

Самая Эффективная Тренировка Пальцев ( Супер Пальцы )

Самая Эффективная Тренировка Пальцев ( Супер Пальцы )

5 Wrist Strength Exercises

5 Wrist Strength Exercises

איך לאמן שורש כף היד ולטפל בכאבים

איך לאמן שורש כף היד ולטפל בכאבים

איך להתקדם פי 2 יותר מהר בקליסטניקס? (אביזרי חובה)

איך להתקדם פי 2 יותר מהר בקליסטניקס? (אביזרי חובה)

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

אל תעשו עליות כוח עד שתראו את הסרטון הזה!!!

אל תעשו עליות כוח עד שתראו את הסרטון הזה!!!

💪3 תרגילים בסיסיים לחיזוק מכת אגרוף שכל מתאגרף חייב לדעת ! / אמני הלחימה

💪3 תרגילים בסיסיים לחיזוק מכת אגרוף שכל מתאגרף חייב לדעת ! / אמני הלחימה

פציעות הכי נפוצות במכון- דלקת בפרק כף היד ובמרפק (טניס אלבו)

פציעות הכי נפוצות במכון- דלקת בפרק כף היד ובמרפק (טניס אלבו)

תרגילים לטיפול בכאבי שורש כף היד | יפעת לוי | יועצת ארגונומית

תרגילים לטיפול בכאבי שורש כף היד | יפעת לוי | יועצת ארגונומית

איך להגדיל את היד הקדמית שלך!

איך להגדיל את היד הקדמית שלך!

די לנוקשות! 7 תרגילים לשיפור גמישות כף היד וגמישות אצבעות

די לנוקשות! 7 תרגילים לשיפור גמישות כף היד וגמישות אצבעות

אימון ערב | צ'י קונג להרגעת הגוף והנפש

אימון ערב | צ'י קונג להרגעת הגוף והנפש

Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ

Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

איך לרוץ נכון ומהר יותר? - כל הסודות (אשכרה עובד!)

איך לרוץ נכון ומהר יותר? - כל הסודות (אשכרה עובד!)

20-минутная программа упражнений на гибкость и подвижность всего тела | (СЛЕДИТЕ ЗА ТРЕНДОМ)

20-минутная программа упражнений на гибкость и подвижность всего тела | (СЛЕДИТЕ ЗА ТРЕНДОМ)

איך להשיג את האמות הכי מטורפות שיש!!

איך להשיג את האמות הכי מטורפות שיש!!

איך ללמוד שכיבות סמיכה בעמידת ידיים | משה מוטולה

איך ללמוד שכיבות סמיכה בעמידת ידיים | משה מוטולה

Сберегите колени: 5 упражнений лучше, чем приседания (После 50)

Сберегите колени: 5 упражнений лучше, чем приседания (После 50)