Скачать
Phil Heath shoulders workout
Автор: Łukasz Krawczak
Загружено: 2013-05-07
Просмотров: 17142
Описание:
Come and visit my blog about my person! http://brus5.blogspot.com
Shoulder Press 4 x 10-12
Lateral Raises 4 x 10-12
Bent Over Laterals 3 x 10-12
Barbell front Raise 4 x 10-12
Cable Rope Rear Delt Row 4 x 10-12
Cybex Shoulder Press 7 x 10
------------------------------------------
Wyciskanie na maszynie 4 x 10-12
Unoszenie hantli bokiem w góre 4 x 10-12
Unoszenie hantli w opadzie tułowia 3 x 10-12
Unoszenie sztangi stojąc 4 x 10-12
Ściąganie liny wyciągu górnego 4 x 10-12
Wyciskanie na maszynie "CYBEX" 7 x 10
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
