Они едят 5 углеводов для сжигания жира и наращивания мышц: как как можно скорее выйти из низкоугл...

Описание: Женщины и мужчины среднего возраста, которые обращаются ко мне за помощью по фитнесу, здоровью и улучшению фигуры, делятся типичной жалобой, которая является одной из главных причин, по которой они ищут настоящую помощь...

Они следуют советам псевдогуру по похудению или ерунде, навязанной инфлюенсерами, чтобы избавиться от лишнего жира, и изо всех сил стараются максимально ограничить потребление углеводов или вовсе их исключить...

Я точно знаю, почему они чувствуют себя такими вялыми, несчастными, почему они выглядят изможденными, обвисшими и физически слабыми... поэтому сегодня я поделюсь с вами кратким перечнем этих причин: почему нам НУЖНЫ ПРАВИЛЬНЫЕ углеводы в нашем питании, если мы действительно хотим изменить состав тела и показатели здоровья к лучшему, независимо от возраста...

А также я расскажу, где можно получить мой «список лучших углеводов» в рамках бесплатной программы фитнес-питания FUSION-FLEX, которой вы можете следовать вечно, НИКОГДА больше не садясь на диету. Смотрите ссылки ниже:

Вот где можно получить бесплатный курс «ТОНИКА ДОМА» Программа фитнес-тренировок, которая даёт удивительные результаты без боли, травм и неудач: https://sculptafitclub.com/pages/1-sa...

Получите бесплатную программу фитнес-питания FUSION-FLEX здесь: https://www.EatStrongNow.com/

А вот простой, но приятный фитнес-рецепт/видео приготовления, сделанный несколько лет назад: костный бульон с брокколи и коул-слоу, приготовленный на пару:    • Broccoli Slaw & Bone Broth Steam Saute "Qu...