Klimmzüge Sturzhang | Die Ringe Bodyworkout | Übung für Rücken, Bauch und Bizeps
Автор: DIE RINGE
Загружено: 2018-09-06
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Die Klimmzüge im Sturzhang sind eine Kombinationsübung. Sie ist mit eine der effektivsten Übungen an den Ringen, da wir eine Vielfältige Bewegung haben, welche uns optimale Voraussetzungen schafft durch diese Übungen stärker zu werden und unsere Körperspannung zu verbessern. Die Übung stärkt vor allem unsere gesamte Muskulatur am Rücken, Bizeps und Bauch.
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