Социальная тревожность в лидерстве: скрытая тревожность у менеджеров и высокоэффективных сотрудни...

Описание: Можно ли быть уверенным в себе лидером и при этом испытывать социальную тревожность?

В этом эпизоде ​​подкаста «Больше разума, меньше работы» лицензированный клинический психолог доктор Рэйчел Хопкинс рассказывает о том, как социальное тревожное расстройство проявляется у менеджеров, руководителей, предпринимателей и высокоэффективных специалистов, часто в незаметной форме.

Мы обсуждаем:

• Социальную тревожность на работе
• Тревожность в руководящих ролях
• Тревожность при публичных выступлениях
• Тревожность при налаживании связей
• Тревожность при оценке эффективности работы
• Избегание общения на рабочем месте
• Физические симптомы тревожности (стеснение в груди, потливость, дрожащий голос)
• Разницу между нормальной нервозностью и клинической социальной тревожностью

Если вы — руководитель, менеджер или амбициозный профессионал, испытывающий сильное внутреннее давление на совещаниях, презентациях или важных разговорах, этот эпизод поможет вам понять, что происходит и что делать дальше.

Основанные на доказательствах знания в области психического здоровья от лицензированных психологов из Центра доказательной медицины штата Юта (UCEBT).

Подпишитесь, чтобы получать практические стратегии психического здоровья для занятых профессионалов. #СоциальнаяТревога #РазвитиеЛидерскихНавыков #ТревогаНаРаботе #ПсихическоеЗдоровьеНаРаботе #КоучингДляРуководителей #ВысокоэффективныеЛидеры #КПТ #ТревожноеРасстройство #ПрофессиональныйРост