Работа с бокового контроля в грэпплинге

Похожие видео

Работа в партере в ММА

Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!

Работа у стены в MMA

Что такое Грэпплинг ?

Как устроены мышцы ног и за что они отвечают? Функциональная анатомия мышц нижних конечностей

Этот болевой прием на руку сделает даже школьник

Как легко срывать сложные захваты в самбо, дзюдо и бжж. Сила партера

Варианты приема «бычок» в самбо

Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?

Гильотина — секреты самого эффективного удушающего приёма!

Удары коленом в тайском боксе

Три лучших болевых на ногу

Защита от треугольника в боевом самбо

ТОП-5 БОЛЕВЫХ Приёмов от АЛЬБЕРТА

Как вылечить БЕЗ операций Близорукость,Дальнозоркость,Астигматизм,Косоглазие.Упражнения проф.Жданова

Проход в ноги - техника Бразильского Джиу-Джитсу

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Защита и контратака от прохода в одну ногу

Боковой переворот в самбо

Удушающие приемы - техника Бразильского Джиу-Джитсу