Поддубный - Наука побеждать
Учебно-познавательный и развлекательный контент о единоборствах.
Работа в партере в ММА
Работа у стены в MMA
Смещение после атаки в боксе
Работа ног (футворк) в боксе
Техника выполнения удара бэкфист
Уширо гери в тайском боксе
Варианты разрыва захвата при проведении рычага локтя
Интеграция BJJ в ДЗЮДО
Техника удара локтем с разворота в тайском боксе
Круговой удар ногой в тайском боксе
Защита от треугольника в боевом самбо
Работа с бокового контроля в грэпплинге
Боковой переворот в самбо
Варианты приема «бычок» в самбо
Защита и контратака от прохода в одну ногу
Удары коленом в тайском боксе часть 2
Удары коленом в тайском боксе
Скрытые атаки в боксе
Базовые техники из закрытого гарда от черного пояса по bjj
Удар которым побеждают, от бойца MMA
Свипы из закрытого гарда в грэпплинге
Техника ударов локтями в тайском боксе
Рабочие приемы из специфики боевого самбо
Разбор выхода на армбар, кимуру и треугольник с закрытого гарда