ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Pancake Stretch Tutorial: Try the Seated Good Morning!

Автор: The Flexibility Guy - Coach Elia

Загружено: 2023-03-21

Просмотров: 1560

Описание: Discover My Books and Coaching: https://zaap.bio/theflexibilityguy

In this video tutorial, I'm going to show you how to improve your pancake stretch and increase your legs and hip mobility with this beginner and intermediate stretching exercise: the seated good morning.

Have a nice stretch!

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Pancake Stretch Tutorial: Try the Seated Good Morning!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

The Ultimate HAMSTRINGS Flexibility Exercise - Seated Good Morning FULL TUTORIAL

The Ultimate HAMSTRINGS Flexibility Exercise - Seated Good Morning FULL TUTORIAL

Stiff Guy Attempts Nose to Floor Pancake Transformation

Stiff Guy Attempts Nose to Floor Pancake Transformation

Best 3 PANCAKE STRETCH Exercises You Have to Do! (TUTORIAL)

Best 3 PANCAKE STRETCH Exercises You Have to Do! (TUTORIAL)

Lower Body Movement Terminology

Lower Body Movement Terminology

У меня много лет были проблемы с тазобедренными суставами… пока я не сделала это.

У меня много лет были проблемы с тазобедренными суставами… пока я не сделала это.

Side Split Mobility vs. Side Split Stretching—What's the Difference?

Side Split Mobility vs. Side Split Stretching—What's the Difference?

Simple Sequence to help improve your pancake Flexibility

Simple Sequence to help improve your pancake Flexibility

#backpain Mastering ATG Squats: Seated Wide Good Morning - Part 1

#backpain Mastering ATG Squats: Seated Wide Good Morning - Part 1

Why You Can't Pike And Pancake! (TIGHT HAMSTRINGS)

Why You Can't Pike And Pancake! (TIGHT HAMSTRINGS)

Stiff Hamstrings? Get Hamstrings Flexibility With the Jefferson Curl NOW! (TUTORIAL)

Stiff Hamstrings? Get Hamstrings Flexibility With the Jefferson Curl NOW! (TUTORIAL)

Frog Routine: Adductors, Hips, & Splits Flexibility Routine!

Frog Routine: Adductors, Hips, & Splits Flexibility Routine!

Seated Good Morning (THE BEST HIP ROTATION EXERCISE) - Must Have Movement Series Part 6

Seated Good Morning (THE BEST HIP ROTATION EXERCISE) - Must Have Movement Series Part 6

Get a Perfect PANCAKE STRETCH with This Guide!

Get a Perfect PANCAKE STRETCH with This Guide!

How to Pancake Stretch (Beginner to Advanced)

How to Pancake Stretch (Beginner to Advanced)

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

GOOD MORNING ESECUZIONE

GOOD MORNING ESECUZIONE

Pancake Stretch Progression

Pancake Stretch Progression

Быстро раскрепостите подколенные сухожилия

Быстро раскрепостите подколенные сухожилия

Why YOU Can't Do The Pancake.. AND How To Fix It!?

Why YOU Can't Do The Pancake.. AND How To Fix It!?

Bridge and Backbend: Simple way you can do it.

Bridge and Backbend: Simple way you can do it.

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]