ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Get a Perfect PANCAKE STRETCH with This Guide!

Автор: The Flexibility Guy - Coach Elia

Загружено: 2024-03-29

Просмотров: 7532

Описание: In this video, I'm going to show you how to get a perfect pancake stretch and why you shouldn't worry too much if your back gets a little arched. That's part of the game!

Discover My App, Books and Coaching: https://zaap.bio/theflexibilityguy

Have a nice stretch.

Elia.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Get a Perfect PANCAKE STRETCH with This Guide!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Правильная осанка бедра при выполнении упражнений на растяжку «Блин», «Согнувшись» и подколенных ...

Правильная осанка бедра при выполнении упражнений на растяжку «Блин», «Согнувшись» и подколенных ...

Как добиться плоской растяжки | Полное руководство

Как добиться плоской растяжки | Полное руководство

15-минутная тренировка вращательной манжеты плеча | Упражнения для укрепления плечевого пояса под...

15-минутная тренировка вращательной манжеты плеча | Упражнения для укрепления плечевого пояса под...

Why YOU Can't Do The Pancake.. AND How To Fix It!?

Why YOU Can't Do The Pancake.. AND How To Fix It!?

Hamstrings and Posterior Chain Follow-Along: Elephant Stretching Routine

Hamstrings and Posterior Chain Follow-Along: Elephant Stretching Routine

Improve Hip Flexibility with These Stretches: External Rotation Tutorial (Part 1)

Improve Hip Flexibility with These Stretches: External Rotation Tutorial (Part 1)

Full Guide: How to Pancake Stretch (Beginner to Advanced)

Full Guide: How to Pancake Stretch (Beginner to Advanced)

Unlock Your Hips: 30-Minute Stretching Routine for Hip Flexibility (FOLLOW-ALONG)

Unlock Your Hips: 30-Minute Stretching Routine for Hip Flexibility (FOLLOW-ALONG)

How To Fix A Rounded Back In Your Pancake?

How To Fix A Rounded Back In Your Pancake?

Stiff Guy Attempts Nose to Floor Pancake Transformation

Stiff Guy Attempts Nose to Floor Pancake Transformation

Освойте растяжку «Блин» | Развитие гибкости в гимнастике

Освойте растяжку «Блин» | Развитие гибкости в гимнастике

Splits like Cakes: Best 8 Exercises + Free Workout!

Splits like Cakes: Best 8 Exercises + Free Workout!

40-Minute Flexibility Routine for Perfect Side and Middle Splits

40-Minute Flexibility Routine for Perfect Side and Middle Splits

Программа растяжки «Блины» | Следуйте инструкциям

Программа растяжки «Блины» | Следуйте инструкциям

The Ultimate HAMSTRINGS Flexibility Exercise - Seated Good Morning FULL TUTORIAL

The Ultimate HAMSTRINGS Flexibility Exercise - Seated Good Morning FULL TUTORIAL

Как стать гибким раз и навсегда

Как стать гибким раз и навсегда

15 Minute Pancake Mobility Routine - FOLLOW ALONG

15 Minute Pancake Mobility Routine - FOLLOW ALONG

Stiff Hamstrings? Get Hamstrings Flexibility With the Jefferson Curl NOW! (TUTORIAL)

Stiff Hamstrings? Get Hamstrings Flexibility With the Jefferson Curl NOW! (TUTORIAL)

Day 3: Assess Your Flexibility With This 15-Minute Workout | POPSUGAR FITNESS

Day 3: Assess Your Flexibility With This 15-Minute Workout | POPSUGAR FITNESS

PANCAKE STRETCH Flexibility Routine (Follow Along)

PANCAKE STRETCH Flexibility Routine (Follow Along)

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]