Скачать
CÓMO ENTRENAR de verdad tus OBLICUOS
Автор: Ikertrophy
Загружено: 2023-09-07
Просмотров: 177375
Описание:
Este puede ser uno de los mejores ejercicios para el trabajo de oblicuo en estiramiento o puede ser una pérdida de tiempo. Y solo depende de que lo hagas unilateral o bilateralmente.
Con dos discos, uno compensa el peso del otro y tan solo te conviertes en un balancín. Con uno solo, el trabajo de inclinación lateral del tronco sí se lo lleva tu oblicuo.
#oblicuos #ejercicio #hipertrofia
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
