健康好生活 20230821 食慾不佳溼氣重？ 蓮子、薏仁夏日養生寶

Описание: 不管是蓮子或薏仁，在炎炎長夏中，
都是有助排濕、消暑的好食材!!
不管是涼涼的剉冰或是養生的四神湯裡，都少不了他們的蹤跡~
其中的鉀、鎂等營養元素更是高出白米一籌!!
也是許多中醫師首推的養身食材~
該如何健康來應用，增進食慾、助排溼呢??
健康好生活就要好好來告訴你!!

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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
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