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同い年なのに差がつく理由…半年で急に老けた本当の原因【60代が無意識に積み上げている恐ろしい生活習慣】
Автор: シニア世代に届けるお話【朗読チャンネル】
Загружено: 2026-02-05
Просмотров: 42
Описание:
鏡の中の自分に違和感を覚えたなら、それは年齢ではなく「ある習慣」のサインかもしれません。
睡眠不足、スマホ依存、食生活の乱れ、運動不足、ストレス。
どれも特別なことではありません。
それでも積み重なると、人は静かに老け込んでいきます。
「シニア世代に届けるお話」をご覧いただきありがとうございます。
このチャンネルは、50代・60代・70代の方に向けた シニア向けの物語朗読チャンネルです。
誰もが心の中に抱える健康への不安、お金の不安、夫婦のすれ違い、人間関係の悩みなど、物語の形でお届けします。
登場人物の心の動きや葛藤を通じて、視聴者様自身が「気づき」や「学び」を受け取っていただけたら幸いです。
動画を見終わった後に、少しでも視聴者様が前向きに頑張っていこうという気持ちになっていただけたら嬉しいです。
どうぞよろしくお願いします。
⚫︎本チャンネルの物語は、実在の人物名・団体名とは一切関係ありません。
⚫︎毎週火曜、金曜の10時に更新しています。
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