FLEXÃO DE BRAÇOS DO ZERO - SUPER INICIANTE!
Автор: Mundo Kung-Fu
Загружено: 2022-10-26
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Se você é iniciante, aprenda nessa aula passo a passo como fazer a flexão de braços corretamente. Te mostro através de 3 exercícios como começar suas flexões perfeitas. Saiba o segredo e aplique na prática, bom treino!
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