30 минути сутрешна йога за начинаещи - Йога с Таня
Автор: Йога с Таня
Загружено: 2022-10-26
Просмотров: 36707
Описание:
Бонуси по имейл: https://tinyurl.com/5cye666b
Инстаграм: / yoga.s.tanya
#сутрешнайога #30минути
30 минути сутрешна йога е за добро, бавно начало на деня. Насладете му се .
Таня
Коя съм аз?
Аз съм Таня, учител и йога практикуващ от 2006-та година. През 2016 създадох този йога канал на български, за да може всеки, който желае да практикува да има достъп до йога практики в удобството на дома си. Ето защо, повечето практики са йога за начинаещи.
На сайта ми https://yogastanya.com/
може да намерите йога програми и информация за връзка и частни консултации. Може да ми пишете и на [email protected]
Какво трябва да знаем, когато практикуваме йога у дома?
Йога у дома означава пълна отговорност върху този, който я изпълнява. Аз се опитвам да давам възможно най-точните инструкции за йога позите, но всяко тяло е различно и всеки един от нас е с различна физическа подготовка. Така, че моля слушайте тялото си и правете йога позите, които са достъпни за Вас днес.
За връзка: [email protected]
Сайт: https://yogastanya.com/
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
