Barre para piernas fuertes y estilizadas | día 4 Barre Power Week
Автор: FlowBarre Movement
Загружено: 2026-01-15
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Hola! Gracias por estar aquí en FlowBarre 🥰 hoy toca una clase enfocada en piernas para tonificar muslos, pantorrillas y un poco de glúteos.
Día 4 de Barre Power Week! 🙌🏽 ya vamos más de la mitad! Lo pueden creer?! Hoy es perfecto para trabajar esa resistencia muscular en tren inferior, por medio de movimientos pequeños y controlados y otros más amplios y dinámicos 🙌🏽
Solo necesitas una liga, bloque y tu barra (o silla)
Cuéntame si entrenas en casa, en el gym, o en cualquier otro lado
Nos vemos mañana para el día 5!
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#barre #ejercicioencasa #bajoimpacto #tonificar #piernas #pilates
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