7 MOTIVI che sei EMOTIVAMENTE INTELLIGENTE (e non te ne accorgi!)

Описание: 7 MOTIVI che dimostrano che sei EMOTIVAMENTE INTELLIGENTE
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🎬 In questo video ti spiego i 7 segnali pratici dell’intelligenza emotiva, con esempi concreti, riferimenti psicologici reali e strumenti che puoi usare subito nella vita quotidiana.
Niente motivazione, niente frasi fatte: solo psicologia applicata, spiegata in modo diretto e umano.

✅ Scoprirai:
– Perché riconoscere le emozioni scomode è un segno di forza (non di debolezza)
– Cosa significa davvero “gestire” le emozioni senza reprimerle
– Come smettere di fonderti con ciò che provi
– Il metodo per affrontare i conflitti senza distruggere le relazioni
– 3 esercizi pratici per agire anche quando hai paura

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📍 Timestamps
00:00 – Quando dici “va tutto bene” ma non è vero
01:06 – Cosa significa davvero intelligenza emotiva
03:24 – 7 segnali che mostrano che la stai già usando
10:19 – Come agire anche quando hai paura
11:37 – Non è forza, è consapevolezza

📌 Argomenti chiave: emozioni, psicologia, intelligenza emotiva, coaching, crescita personale, mindfulness, relazioni, consapevolezza, ansia, rabbia, gestione emotiva, autostima

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