Скачать
Netball Zig Zag Speed & Agility Drills (16) Sasha’s ACL Rehab
Автор: Solo Sessions
Загружено: 2017-02-27
Просмотров: 10868
Описание:
Today we break down the simple Zig Zag agility practice with netball specific movements added to the pattern. Sprint, Jump, Roll and add a ball to your forward attacking movements.
In netball you also need to be agile moving backwards as well, have a play with your side stepping and backwards movements too.
Hope this helps :)
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
