Тренировка по растяжке AeroPilates // Вечерняя растяжка перед сном // Расслабьте тело // БЕЗ КОЛЕН

Описание: Это тренировка на растяжку для вашего реформера Aeropilates. Вечером, перед сном или в любое время, когда вам нужно расслабиться в течение дня, она растянет и укрепит ваше тело.

*Хотите добавить один из моих любимых аксессуаров к своему AeroPilates?*
Перейдите по ссылкам ниже, чтобы узнать, что я люблю и использую. Подушка для головы и шеи: https://amzn.to/3vudrNo
Подставка для средних моделей: https://amzn.to/3rBOr5L
_ Подставка для больших моделей: https://amzn.to/3JVgH9E
Модель AeroPilates Reformer с большой подставкой: https://amzn.to/37tfVDN ИЛИ https://amzn.to/3ExftR1
Перекладина для подтягиваний: https://amzn.to/3OepPK9
Бренд Pilates Circle-Off: https://amzn.to/37qmuHe
Или AeroPilates Circle: https://amzn.to/3Mdbfk3
Цветные шнуры...
ЖЕЛТЫЙ: https://amzn.to/3KVgdBU
ИЛИ КРАСНЫЙ: https://amzn.to/390v9AG
AeroPilates BOX и POLE: https://amzn.to/3Ma7X16
Нефирменные весовые штанги: https://amzn.to/3KTR7U7 ИЛИ https://amzn.to/3vyrQsa

#реклама

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
В этом видео может содержаться информация о здоровье, фитнесе и питании, включая, помимо прочего, советы и рекомендации, предоставленные исключительно в общеобразовательных и информационных целях.
Использование содержащихся в нем советов и информации осуществляется исключительно на ваш страх и риск. Вы не должны полагаться на эту информацию как на замену (и не заменяет) профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда консультируйтесь с врачом или медицинским работником перед началом любой программы питания или тренировок.
Если вы решите использовать эту информацию без предварительного согласия врача, вы соглашаетесь принять на себя полную ответственность за свои решения и обязуетесь не причинять никакого вреда AeroPilates.

#everythingaeropilates #aeropilatesworkout #aeropilatesreformer #aeropilatesbeginnerworkout