Скачать
Come fare Butterfly Pull up step by step | Analisi Slow motion | Tutorial CrossFit ®
Автор: Diego Farinacci | CrossFit Unalome
Загружено: 2024-10-18
Просмотров: 1097
Описание:
link per inviare la tua candidatura per il coaching online one to one :
https://form.jotform.com/DiegoFarinac...
Indice del video :
0:00 introduzione
0:09 chi sono
0:19 pre requisiti prima di approcciare l'esercizio per evitare infortuni
0:48 differenza tra kipping e butterfly pull up
1:40 esercizio per il timing
3:00 analisi movimento slow motion
3:45 come approcciare l'esercizio per impararlo al meglio
4:35 come programmare l'allenamento delle butterfly pull up
5:45 due tips per atleti esperti
6:30 scapular pull up
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
