Ты уже являешься СОБОЙ. Не ищи себя, наведи порядок во внутреннем мире.

Описание: Алгоритм работы со своими самоопределениями.
Разбор вашей ситуации https://t.me/Rudenkova_Olga
Меня зовут Руденкова Ольга - проводник трансформаций. Я не коуч, не психолог, не эзотерик, не теоретик. Через многолетний личный кризис разобралась со своими травмами. Сопровождаю людей на поворотах жизни. 20 лет практик, изучения теории, философии, религий, обучения, самоисследования, терапий. Здесь делюсь своим опытом.

Поблагодарить меня:
Рубли - 2200 7019 4322 7949 (Ольга Юрьевна Р.) ТБанк
Другие валюты - https://www.donationalerts.com/r/rude...

Сегодня мы говорим про ум. Про тот самый хвост, который виляет собакой.
Про то, как мы создаём себе проблемы в деньгах, отношениях, здоровье — и героически их решаем, вместо того чтобы посмотреть в корень.

Этот ролик не про «починить сферу».
Он про то, как вы себя определяете.

Жертва или Творец?
Достоин или ничтожен?
Мир опасен или полон возможностей?
Любовь нужно заслужить или она уже есть?

Я даю конкретный алгоритм, с помощью которого можно разобрать любое своё состояние и любое самоопределение. Без магии, без иллюзий, без обвинений.
С честностью. Иногда болезненной.

Мы разберём:
— почему проблемы повторяются в разных сферах,
— как ум уводит внимание от главного,
— как найти выгоду своей текущей роли,
— и как переопределить себя так, чтобы начала меняться жизнь.

Это не про быстрые решения.
Это про возвращение к пульту управления своей жизнью.

Если готовы смотреть в себя — всё получится. Я знаю, что получится.

Таймкод:
0:00 — ум как «хвост, который виляет собакой»
0:36 — Почему проблемы повторяются в разных сферах жизни
1:40 — Главный разворот: как я себя определяю
2:28 — что повторяется и «прилетает» вам в конфликтах
2:35 — что вас триггерит в других людях
3:17 — Без внутреннего порядка внешние сферы не наладятся
4:12 — Базовые вопросы к себе: безопасность, ценность, доверие
4:49 — От чего зависит моё счастье и внутренние состояния
6:01 — Работа с актуальной повесткой: что сейчас главное
7:01 — Намерение и честное самоопределение без вины
8:30 — Практика смирения и принятия себя
9:28 — Алгоритм изменений (6 шагов)
9:39 — Шаг 1–3: я, люди и мир (пример жертвы)
10:24 — Шаг 4: найти подтверждения в своей жизни
11:04 — Шаг 5: обнаружить выгоду текущего самоопределения
12:35 — Шаг 6: переопределение себя как Творца
13:37 — Практика: действовать из нового самоопределения
14:13 — Почему сложно работать самому и зачем поддержка
15:46 — Итог: честность с собой как точка изменений

#осознанность
#личностныйрост
#психология
#саморазвитие
#мышление
#трансформация