Что стоит за РЕВНОСТЬЮ на самом деле

Описание: Как изменить жизнь, изменив отношение к ревности.
Разбор вашей ситуации https://t.me/Rudenkova_Olga
Меня зовут Руденкова Ольга - проводник трансформаций. Я не коуч, не психолог, не эзотерик, не теоретик. Через многолетний личный кризис разобралась со своими травмами. Сопровождаю людей на поворотах жизни. 20 лет практик, изучения теории, философии, религий, обучения, самоисследования, терапий. Здесь делюсь своим опытом.

Поблагодарить меня:
Рубли - 2200 7019 4322 7949 (Ольга Юрьевна Р.) ТБанк
Другие валюты - https://www.donationalerts.com/r/rude...

В этом видео я предлагаю посмотреть на ревность не так, как мы привыкли. Не как на проблему партнёра, не как на повод для контроля, требований и заборов между людьми, а как на очень точный индикатор того, что происходит с доверием к себе.

Я рассказываю, как через ревность увидела полное отсутствие опоры на себя, ноль доверия к себе как к человеку, способному жить, выбирать, выстраивать свою жизнь и брать за неё ответственность. Это было болезненно, но именно с этого момента началось настоящее выстраивание фундамента — не в отношениях, а внутри.

В видео я показываю:
почему ревность всегда растёт там, где мы теряем контакт с собой;
как контроль и требования к партнёру только усиливают разрыв;
что значит доверять себе не на словах, а на самом базовом уровне;
как маленькие, простые решения возвращают энергию и ощущение опоры;
и почему, когда внимание и энергия возвращаются к себе, ситуация в отношениях меняется сама.

Это разговор не про «бросить партнёра», не про эгоизм и не про правильное поведение.
Это про честный взгляд в фундамент: почему другой человек становится важнее меня и что с этим делать, если вы готовы перестать врать себе.

0:00 — Ревность как «коварная подруга» и скрытое благо
0:25 — Ревность в отношениях и иллюзия проблемы доверия партнёру
1:16 — Контроль, требования и барьеры: что мы делаем из ревности
2:23 — Ключевой разворот: ревность как индикатор доверия к себе
3:09 — доверяю ли я себе вообще
3:50 — ноль доверия к себе и точка слома
4:52 — как начинается выстраивание доверия к себе
5:26 — Что такое доверие к себе на базовом уровне (не про «вседозволенность»)
6:12 — Практика: маленькие шаги формирования опоры на себя
7:01 — Перенос энергии с партнёра на себя и мгновенные изменения
7:36 — ревность не на пустом месте — как это работает в реальности
8:11 — почему другой важнее меня
9:04 — ревность с обеих сторон — всегда про фундамент доверия к себе
9:48 — Заключение: почему без этой базы отношения не работают

#ревность #отношения #доверие