🔥 Rutina de entrenamiento de Muay Thai en Casa 🥊 Ep. 3 💥 Muay thai para principiantes

Описание: Puedes entrenar Muay Thai en casa solo con esta rutina donde combinamos el Entrenamiento de Muay Thai con el Entrenamiento Funcional . Como entrenar muay thai en casa por rounds, donde cada round consta de circuitos de entrenamiento de muay thai para que entrenes muay thai desde casa.

En este tercer episodio aprenderemos como practicar muay thai en casa, es decir como aprender muay thai en casa, en esta ocasión vamos aprender como hacer los ganchos a la cara y la patada circular de muay thai.

Esta rutina de muay thai en casa es un muy buen entrenamiento físico para muay thai y también para bajar de peso ya que combina técnicas de muay thai con ejercicios funcionales.

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