ചീര പരിപ്പ് കറി 😍 | Kerala Style Spinach Dal Curry | Easy & Healthy
Автор: SR family's food corner
Загружено: 2026-02-16
Просмотров: 29
Описание:
ഇന്ന് നമ്മൾ തയ്യാറാക്കുന്നത് വളരെ healthyയും tastyയുമായ
Kerala Style ചീര പരിപ്പ് കറി ആണ് 😍
ചീരയും പരിപ്പും ചേർന്ന ഈ കറി
ചൂട് ചോറിനൊപ്പം കഴിക്കാൻ പറ്റിയ perfect combo 👌
വളരെ എളുപ്പത്തിൽ വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കാം.
Healthy lunch option തേടുന്നവർക്ക് ഇത് must try 💚
🥬 Ingredients:
ചീര
തുവര പരിപ്
ചെറിയുള്ളി
ചെറിയ ജീരകം
മഞ്ഞൾപ്പൊടി
മുളക്പൊടി
ഉപ്പ്
കടുക്
വെളിച്ചെണ്ണ
ആദ്യം പരിപ്പ് വേവിക്കുക വേവിച്ച പരിപ്പിലേക്ക് മഞ്ഞൾപൊടി മുളകുപൊടി ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർക്കുക. തിളച്ചതിനു ശേഷം അതിലേക്ക് അരിഞ്ഞു വെച്ചിട്ടുള്ള ചീര ചേർക്കുക. അത് തിളച്ചതിനു ശേഷം അരച്ചത് ചേർത്ത് കൊടുക്കുക. അരപ്പ് തയ്യാറാക്കാനായി നാളികേരവും ചെറിയ ജീരകവും ചുവന്നുള്ളിയും ആണ് വേണ്ടത് . അരപ്പു ചേർത്ത് കറി തിളച്ചു വരുന്ന സമയത്ത് ഫ്ലെയിം ഓഫ് ചെയ്യുക. അതിനുശേഷം ചൂടായ വെളിച്ചെണ്ണയിലേക്ക് കടുക് പൊട്ടിച്ച് കറിയിലേക്ക് ഒഴിച്ചു കൊടുക്കുക
💚 Why This Recipe?
✔ Iron rich
✔ Protein packed
✔ Simple ingredients
✔ Traditional Kerala taste
📌 Like 👍
📌 Share 📤
📌 Subscribe 🔔
#CheeraParippCurry
#KeralaRecipe
#SpinachDal
#HealthyRecipe
#MalayalamCooking
#LunchRecipe
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
