UM DIA COMIGO: TREINO E VIDA REAL
Автор: Maria Vieira
Загружено: 2026-02-05
Просмотров: 23034
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Como é a rotina de verdade por trás dos treinos, gravações e da vida fora das câmeras?
Passei 24 horas registrando meu dia real, com disciplina, cansaço, foco e tudo que ninguém vê.
Entre treinos, compromissos e momentos pessoais, esse vídeo mostra o que sustenta a constância e a evolução todos os dias. Porque resultado não nasce só de intensidade… nasce da rotina que você constrói quando ninguém está olhando.
Se curtiu esse formato, comenta aqui qual parte da rotina você quer ver mais de perto nos próximos vídeos.
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