Упражнение с гирей восьмерка | восьмерка | техника выполнения

Описание: #спортсергейткаченко #спортткачнеко #ткаченкофитнес #СергейТкаченко #фитнес #бодибилдинг 15 необычных упражнений с гирей на все группы мышц.
https://tvoytrener.com/metodiki_obhci... Упражнения с гирей
Плей лист:    • Упражнения с гирей   Упражнение с гирей восьмерка | восьмерка | техника выполнения. Спортсмен, тренер, чемпион Украины по бодибилдингу, мастер спорта Украины.
Абсолютный чемпион по жиму лежа кубка пол. обл. Чемпион города киев по бодибилдингу, Сергей Ткаченко.

ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ
   / @sergeytkachenkoua  

#бодибилдинг #фитнес #пауэрлифтинг #спортивноепитание #bodybuilding #sport #пп #тренировки #здоровье #спортпит #тренинг #качалка
#ткаченкободибилдинг
#tkachenkobodybuilding

Помощь каналу

Кошельки:
Z953360049438
R168889165735
E212000089481
U176410090990
QIWI кошелек: 380631038399

Карта приват банка: 5168 7420 2549 0107 Ткаченко Сергей


Спортивный канал
   / @sergeytkachenkoua  

Мой канал gadgetX    / @frozen_ssdd  

Подписывайся:
  / sergey_tkachenko_iron  
  / sergey.tkachenko.18  

http://www.iron-addicts.com
https://vk.com/iron_addicts_com


Заказать программу
http://www.iron-addicts.com/obo-mne/z... ► Для доната: https://www.donationalerts.com/r/mamk...
► ПриватБанк 4731219648516676

Здесь пишите пожалуйста с пометкой: ютуб GameplayerUA
► PayPal [email protected]