Пусть будет так, я держу на руках своего внука Хизер и заново осознаю, что действительно важно.

Описание: Хочу поделиться моментом, который застал меня врасплох.

В конце прошлой недели я лежала на диване, Логан спал у меня на груди, и я попросила Алексу включить The Beatles. Первой заиграла песня Let It Be. Я слышала её тысячу раз, но на этот раз она произвела на меня другое впечатление. Не как песня о потере или расставании, а как напоминание о том, что, возможно, можно немного ослабить хватку. Не для того, чтобы отпустить Хизер, никогда этого не сделаю, а чтобы отпустить некоторые искаженные мысли, которые могут возникать при неясной и предвкушаемой скорби.

Забота о близком человеке меняет работу мозга. Она сужает фокус внимания. Всё сводится к бдительности, защите и удержанию. Логан стал мощным напоминанием о том, что любовь тоже тянет нас вперёд, что радость всё ещё существует, и что мои приоритеты, возможно, нуждаются в мягкой перестановке.

Я также провела некоторое время в тишине на даче, только я и Пенни, наслаждаясь уединением и пытаясь привести мысли в порядок. Это пространство дало мне понять, что, возможно, мне нужно начать работу над книгой именно там, медленно, честно и без давления. Пенни внимательно выслушала и дала свои, как всегда, отличные советы.

В этом видео я также рассказываю об использовании ChatGPT как инструмента для лучшего понимания того, что, возможно, переживает Хизер в своем сознании. Это помогло мне представить ее состояние более ясно и с сочувствием, и я искренне рекомендую его другим, кто пытается понять, что происходит с любимым человеком.

Самое важное, что я использовала полученные знания, чтобы проводить с Хизер осмысленное время. Прикосновение, близость, тон и присутствие остаются самыми мощными способами установления связи. Утешает осознание того, что этот подход подходит ей и ее нынешнему состоянию.

Это видео о любви, которая не исчезает, о том, как научиться двигаться дальше, и о том, как позволить жизни снова настигнуть вас, даже когда все еще тяжело.

Вы не одиноки.