Ballaststoffe: Die Wahrheit über deine Verdauung
Автор: Quintcast- die Essenz eines Podcasts
Загружено: 2026-01-04
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Herzlich willkommen auf dem Quintcast - Kanal, hier bekommst du die Kernelemente eines langen Podcasts kurz und knapp präsentiert. Die Themen drehen sich um gesunde Ernährung, Fitness und Sport.
Mein Beitrag ist eine Zusammenfassung eines Podcasts von @ArtgerechtGmbH den Healthneards, ein Deep Drive zu dem Thema Ballaststoffe. Besagte sind aktuell in aller Munde. Ist es die neue Kuh die durch das Dorf getrieben wird oder ist an dem Hype wirklich etwas dran? Was sind Ballaststoffe und was können sie bewirken? Werden sie nur ihrem Namen gerecht oder steckt mehr hinter einem Namen, der alles andere ist, als er vermuten lässt?
Bei weiterem Interesse, hier geht es zum original Beitrag:
• DEEP DIVE: Ballaststoffe - HEALTH NERDS
Welche Podcasts würden euch noch interessieren, die euch zum anhören aber zu lang sind? Schreibt es gerne in die Kommentare.
#health #nutrition #fitness #ballaststoffe #fiber
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