LOS 4 MEJORES EJERCICIOS DE CALISTENIA | Ejercicios para abdomen, pecho, espalda y piernas
Автор: KASS Calistenia
Загружено: 2018-08-20
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LOS 4 MEJORES EJERCICIOS DE CALISTENIA | Ejercicios para abdomen, pecho, espalda y piernas
En este vídeo veremos los 4 mejores ejercicios de abdomen, piernas, brazos, espalda y pecho. Estos ejercicios están basados en estudios publicados por la BBC así que todo está comprobado, lógicamente dependiendo del nivel podrán cumplir los requisitos en mayor o menor medida.
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ARTICULO 1: https://www.bbc.com/mundo/deportes-37...
ARTICULO 2: https://www.bbc.com/mundo/media-43127359
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