Running is a pulling activity, not pushing!

Похожие видео

Эффективная техника бега с использованием стратегии вертикального расположения бедра

На что следует обратить внимание во время ФАЗЫ ОТРЫВА НОСКА!

How to avoid overstride when running

Ground Contact Landing and Push Off (Forward Running Tips)

What to do with the arms and hands when running

How I Heel Lift to Make a Bigger Stride for Faster Running - Just Pull Yourself

Running- Pose Method, The "Pull"

Отличный совет по технике бега: бегите как дохлый осьминог

3 минуты на исправление техники бега

This Pulling Drill Will Improve Your Run Form and Cadence!

Running Drills: Pulling

Как профессиональные бегуны бегают МЕДЛЕННО с потрясающей техникой

УЛУЧШЕНИЕ ТЕХНИКИ БЕГА: СОВЕТ ПО ПОДЪЕМУ ПЯТКИ ОТ ТРЕНЕРА SAGE CANADAY

Running Form: Running with your Hip Power

Running Technique: Errors in Pulling Motion

Новое исследование раскрывает технику, позволяющую бегать быстрее, не уставая

Running Exercises: How to IMPROVE PUSH OFF as you RUN!

Правильная техника бега | Каденция, постановка стоп и осанка

Бегите быстрее с меньшими усилиями, исправив эту простую ошибку

Pose Method Running Drills from Coach JonP