18-минутная тренировка на выносливость со скакалкой для похудения
Автор: Jump Rope Dudes
Загружено: 2021-10-11
Просмотров: 191017
Описание:
➡️ПОЛУЧИТЕ НАШИ НОВЫЕ СКАКАЛКИ JRD 6!! ВВЕДИТЕ КОД «DOTHETHING» И СЭКОНОМЬТЕ 10% ► https://crossrope.com/jrd-yt
➡️ БЕСПЛАТНЫЙ 7-ДНЕВНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ СО СКАКАЛКОЙ ► https://www.jumpropedudes.com/
➡️ КОВРИК ДЛЯ СКАКАЛКИ ► https://www.crossrope.com/jrd-crmat
➡️ ПОЛУЧИТЕ УДАР ► https://join.whoop.com/jumpropedudes
(код команды «COMM-JUMPRP»)
Тренировка на сегодня:
3 минуты — прыжки на скакалке, боксерские прыжки на скакалке весом 1/4 фунта
30 секунд — отдых или подтягивания
*повторите 5 раз
**отдыхайте по мере необходимости
ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ ► http://bit.ly/2SlQNl1
ВКЛЮЧИТЕ ПОДПИШИТЕСЬ И ПОЛУЧАЙТЕ НОВЫЕ ВИДЕО ПЕРВЫМИ
Подпишитесь на Jump Rope Dudes:
INSTAGRAM ► http://bit.ly/2E6reBH
FACEBOOK ► http://bit.ly/2E58dPQ
ПЛЕЙЛИСТ SPOTIFY ► https://spoti.fi/2E49CGn
ТОВАРЫ JRD ► https://jumpropedudes.bigcartel.com/
КАНАЛ БРЭНДОНА НА YT ► http://bit.ly/BrandonYT
КАНАЛ ДАНА НА YT ► http://bit.ly/YTDaniel
#jumpropedudes #похудение #делайчтото #тренировкисоспакалкой #прыжкисоскакалкой #фитнес #кардио #прыганиесоскакалкой #crossropejumpropes
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
