PUDIM DE WHEY NA AIRFRYER? HORSE ENSINA COMO COMER DOCE SEM SAIR DA DIETA! | Monstro na Cozinha
Автор: Fábrica de Monstros
Загружено: 2025-03-01
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🔥 O HORSE me ensinou a receita PERFEITA para furar a dieta sem sair do shape! 🔥
Se tem uma coisa que bodybuilder sabe fazer, é treinar, comer e… cozinhar! No episódio de hoje do Monstro na Cozinha, recebemos o gigante Marcello Horse, que revelou um SEGREDO dos atletas de alto nível: o famoso pudim de whey na airfryer!
Se você tá cansado de dieta sem graça, essa receita vai mudar sua vida! Em apenas 12 minutos, você faz um doce anabólico, sem açúcar, cheio de proteína e com um sabor absurdo! 😱💪
📌 Ingredientes:
✅ 4 ovos
✅ 4 scoops de whey (sabor baunilha da Growth)
✅ 2 colheres de leite em pó
✅ Mel para simular a calda
👀 Modo de Preparo:
1️⃣ Misture os ingredientes
2️⃣ Forre o fundo da forma com mel
3️⃣ Despeje a mistura e asse na Airfryer por 12 min
4️⃣ Esqueça tudo! E aproveite essa delícia fitness 😍
💡 Marque a gente quando fizer essa receita! Posta no Instagram e marca @leostronda e @marcelo.horse pra gente ver se você fez certo!
⚡ Quer crescer igual o Horse?
Então usa o cupom HORSE na Growth Supplements e garanta os melhores suplementos pra manter o shape!
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