7 עקרונות: איך להרגע להוריד לחץ נפשי סטרס
Автор: ליה שניידר לוי * Coach Lia
Загружено: 2021-01-26
Просмотров: 2727
Описание:
7 עקרונות: איך להרגע להוריד לחץ נפשי סטרס .
בסרטון זה המאמנת ליה מציגה את הפרקטיקות המומלצות להפחתת מתחים, איך להרגע ולהפחית מתח נפשי (" סטרס "). להלן כל האיזכורים בסרטון, הדרכים שניתן להיעזר בהן בערוץ:
פלייליסט מדיטציות ודימיון מודרך : • פודקאסט מדיטציה לכל עת - ליה שניידר לוי 🦄
פלייליסט שחרור מתחים, תרגילי נשימה, רגיעה ושינה טובה: • 🌸אנרגיה טובה: שיפור שינה, שחרור מתחים🌸
תכנית אימון למתחילות לעוף על הגוף - להרגיש ולהראות מעולה ב-6 שבועות" :הרשמה חינם מכאן: http://bit.ly/2YzN3Ae
לקורס התזונה באונליין: "ניקוי גוף לחיים בריאים": http://bit.ly/2SOvGvh
לנשים - אם את רוצה לחזור להליכות ולהתחיל ללמוד לרוץ, הירשמי מכאן לתכנית האימונים הפודקאסט "מתחילות לרוץ" בחינם:
http://bit.ly/2ZoLE3S
למעקב אחרי דף הפייסבוק שלי - אימונים ואירועים מיוחדים ליחצו לייק בדף ותישארו מעודכנים: / coachliail
ליצירת קשר, ליווי או התייעצות אישית עם המאמנת ליה שניידר לוי, MPH מקדמת בריאות: www.coachlia.co.il
להצטרפות לקהילת מתאמני האונליין של המאמנת ליה: / 738349353630342
סרטון זה: • 7 עקרונות: איך להרגע להוריד לחץ נפשי סטרס
#איךלהרגע #לחץנפשיסטרס #המאמנתליה
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
