Was kann ich tun, wenn ich nicht so gelenkig bin? |
Автор: Мухо Ньолке
Загружено: 2024-03-05
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Q: Falls du mal wieder ein FaQ machen möchtest: mich würde deine Meinung zu den Gefahren von ZaZen für den Bewegungsapperat interessieren. Mein Lehrer sagte immer, sitzen sei nicht gefährlich, Schmerz gilt es zu akzeptieren. Nun, dennoch standen im Gaitan einige Stühle und manche wenige ordinierte saßen dort. Ein junger, unregelmäßig (!) praktizierender hatte sich mal eine ernsthafte Knieverletzung zugezogen, durchs sitzen. Nun habe ich mit fast 30 beidseitige Knieatrose und ich frage mich, wie ich damit in meiner Zenpraxis umgehen soll. Der Schmerz kommt, wenn überhaupt, erst viel später, Tage später, nach Sesshins. Diese Unklarheit verunsichert, zumal ich kein großer Freund von ZaZen in einem Stuhl bin. Vielleicht kommen die Schmerzen ja, weil ich abseits von Sesshins zu faul bin und zu selten, und wenn dann kurz, Zazen mache? Sodass mein Körper sich nicht daran gewöhnen kann. Gassho.
https://en.wikipedia.org/wiki/Pain_ca...
https://de.wikipedia.org/wiki/Katastr...
Video vom 6. März 2024
Spendenlink? Danke, dass Du fragst: https://muhode.hatenablog.com/entry/1...
#zen
#meditation
#schmerzen
Повторяем попытку...
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