【市販より美味しい！】超万能！黄金のオイル「ギー」を手作りしてみた【元宝塚トップスター 水夏希の美健塾】Vol.209

Описание: 今回ご紹介したアイテムはこちら
👇
▶️ カルピス発酵バター 無塩　450g
楽天：https://a.r10.to/hYQtHH
Amazon：https://amzn.asia/d/6yqYIni

▶️グラスフェットバター 無塩　250g
楽天：https://a.r10.to/hkvIOz
Amazon：https://amzn.asia/d/0NbB3K4

【材料・道具】
・無塩バター（450g前後がおすすめ。できればグラスフェッドバター）
・深めの鍋（底の焦げが見えやすいシルバーや白がおすすめ）
・金属製のザル ＆ 瓶（保存用）

【手順】
1. バターを加熱する 冷蔵庫から出したバターをそのまま鍋に入れ、中火にかけます。焦がさないよう注意しながら、まずは全体を溶かします。

2. 泡（不純物）が出てくるのを待つ 溶けてくると表面に白い泡（不純物）が浮いてきます。大きな泡が次第に細かくなり、パチパチという音が静かになってくるまでじっくり加熱します。

3. 飴色になったら火を止める 不純物が沈殿し、オイルの色が透明感のある「飴色（黄金色）」になったら完成の合図！底が焦げすぎないよう、タイミングを見極めて火を止めます。

4. 熱いうちに濾す 固まる前に、ザルなどを使ってゆっくり濾します。不純物が取り除かれ、美しい黄金色のオイルだけが抽出されます。

💡 失敗しないポイント
・「水」は厳禁！：溶かしたバターに水が入るとはねて危険です。お鍋や道具に水分が入らないよう注意してください。

・色は「飴色」を目指す：初めての方は500g前後の量で試すと、温度管理がしやすく失敗が少ないです。

・保存方法：完成したギーは常温保存が可能です。


#ギー
#Ghee
#手作りギー
#腸活
#デトックス
#便秘解消
#ダイエット
#アンチエイジング
#大人美容
#アラフィフ美容
#水夏希
#水夏希の美健塾
#元宝塚トップスター


🔷＝＝＝＝＝＝＝＝水夏希 出演情報＝＝＝＝＝＝＝🔷

エリザベート TAKARAZUKA 30th スペシャル・ガラ・コンサート

＜東京公演＞
会場：東京国際フォーラム　ホールC
https://www.t-i-forum.co.jp/access/ac...

■出演日時
・2/6（金）17：00公演
【アニヴァーサリー30周年ver.】

・2/7（土）12：00公演
【アニヴァーサリー'07雪組ver.】

・2/12（木）12：00公演
【アニヴァーサリー'07雪組ver.】

■東京公演キャストスケジュール
https://www.umegei.com/elisabethgala3...

■公式HP（東京・大阪）
https://www.umegei.com/elisabethgala30/
＊大阪公演への出演はございません。


＜愛知公演＞
会場：御園座
https://www.misonoza.co.jp/access/

■出演日時
・3/24（火）12：00公演
【アニヴァーサリー'05月組＆'07雪組ver.】

・3/24（火）17：00公演
【アニヴァーサリー30周年ver.】

・3/25（水）12：00公演
【アニヴァーサリー30周年ver.】

■愛知公演キャストスケジュール
https://www.misonoza.co.jp/new/wp-con...


■公式HP（愛知）
https://www.misonoza.co.jp/lineup/mon...

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

舞台『悪の花』　

＜東京公演＞　2026年3月6日(金)～3月15日(日)

会場：IMM THEATER
https://imm.theater/access/


＜大阪公演＞　2026年3月28日(土)～3月29日(日)

会場：森ノ宮ピロティホール
https://piloti-hall.jp/access/


【脚本・演出】　鈴木勝秀

【原作】　「悪の花」（製作：STUDIO DRAGON　脚本：ユ・ジョンヒ）

【出演】
五関晃一

海乃美月

和田優希
久保 廉

安西慎太郎
久保田秀敏
宮下雄也

みのすけ
水 夏希

羽場裕一

【musicians】
大嶋吾郎 （Vo, G ,Syn, Per）
GRACE （Dr, Per, Vo）
伊藤隆博 （Kb）　　　　　　　　＊敬称略


■オフィシャルHP
https://akunohana-stage.jp/

■オフィシャルX（Twitter）】
@akunohana_stage


🔷＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝🔷

「水夏希の美健塾」は、女優・水夏希がライフワークとしている美と健康について、あらゆる角度から検証したり、実践していることを紹介するチャンネルです。毎週日曜日夜8時に配信。チャンネル登録、高評価、よろしくお願いします♪

「水夏希の美健塾」では、感想や質問もお待ちしています。

▼こちらのお問合せフォームから、題名に「美健塾質問」と書いて送信してください。
http://aqua2013.co.jp/fc_contact/

※コメント欄に投稿していただいてもOKです！

🔷＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝🔷

動画構成・編集：フジタアヤコ
  / ayako_69  

🔷＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝🔷

▷水夏希 Natsuki Mizu & STAFF
  / aquastaff2013  

▷水夏希公式サイト
http://aqua2013.co.jp

▷水夏希ファンクラブ公式サイト
http://aqua2013.co.jp/fc_top/