ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Finding Flow Follow Along (50 min) PART 2 | Movement, Floorwork, Acrobatics Exploration

Автор: Nil Teisner

Загружено: 2023-07-04

Просмотров: 4501

Описание: Finally another follow along class, yeah!

This time we will focus on: how to move in and out of the floor, basic acrobatics and acrobatic exploration, conditioning the body and meditation.

I really hope you like this class, if you do, let me know by commenting and liking this video! Also, let me know if you wish to see more classes like this, also if you have any topic that you would like to see.

Watch Part 1:    • Finding Flow Follow Along (45 min) PART 1 ...  

Watch Part 3:    • Finding Flow Follow Along (45 min) PART 3 ...  

___________________________

Online Programs:
The Acrobatics Lab ► https://nilteisner.shop/products/find...
Finding Flow Basics ► https://nilteisner.shop/products/find...

Use the Code YOUTUBE10 for 10% OFF all our online programs.

Workshops:
Finding Flow live Workshops ► https://nilteisner.de/en/events/

Social Media:
Follow me on Instagram ►   / nilteisner  
Susbcribe to my Newsletter ► https://mailchi.mp/56b1309d43ff/insta...


Movement Gear:
Kwon 8oz Pants in black ► https://amzn.to/45sox7b
Kwon 8oz Pants in white ► https://amzn.to/4bZ5Dal
Tiger Balm in Red&White ► https://amzn.to/3z3gG3Q

My Camera Gear:
My Camera ► https://amzn.to/4c3Jhou
My Camera Lense ► https://amzn.to/3Xq3Hnc
My Tripod ► https://amzn.to/3VGWj5p
Samsung SSD 2TB ► https://amzn.to/3VSwyzn
SanDisk SD Card 256GB ► https://amzn.to/45nxaQz

Disclaimer: These links are amazon affiliate links where I'll earn a small commission if you make a purchase at no additional cost to you.
___________________________

00:00 Intro
02:40 Meditation
10:01 Waking Up The Body
14:29 Movement Exploration 1 In/Out of the Floor
20:07 Physical Conditioning and "Back Transition"
25:08 Acrobatics Entry "The Bug"
32:18 Movement Exploration 2 with Techniques
37:48 Acrobatics Research with "The Bug"
43:30 Acrobatic Combinations
48:45 Final Improvisation with "Spine Focus"
52:20 Ending Meditation
53:50 Outro
55:07 Finding Flow Online Program

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Finding Flow Follow Along (50 min) PART 2 | Movement, Floorwork, Acrobatics Exploration

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Mobility MASTERY in 12 Minutes a Day (Beginner Follow Along)

Mobility MASTERY in 12 Minutes a Day (Beginner Follow Along)

Finding Flow Follow Along (45 min) PART 3  (Movement, Floorwork, Soft Acrobatics)

Finding Flow Follow Along (45 min) PART 3 (Movement, Floorwork, Soft Acrobatics)

Ready to Move: 9 Moves to Prep for Flow & Acrobatics (All Levels)

Ready to Move: 9 Moves to Prep for Flow & Acrobatics (All Levels)

Инструкция по выполнению стойки на руках с согнутыми коленями — выравнивание, сжатие, удержание (...

Инструкция по выполнению стойки на руках с согнутыми коленями — выравнивание, сжатие, удержание (...

How to Actually Learn Movement Skills (It’s Not About Repetition!)

How to Actually Learn Movement Skills (It’s Not About Repetition!)

This full-body movement workout is designed to build a capable, resilient body — not just muscles.

This full-body movement workout is designed to build a capable, resilient body — not just muscles.

Поиск потока. Следуйте за нами (45 мин.) ЧАСТЬ 1 | Движение, работа на полу, исследование движения

Поиск потока. Следуйте за нами (45 мин.) ЧАСТЬ 1 | Движение, работа на полу, исследование движения

4 навыка движения, которые может освоить каждый (урок по акробатике для начинающих)

4 навыка движения, которые может освоить каждый (урок по акробатике для начинающих)

Floorwork Sequence Improvers - July (EN) L1

Floorwork Sequence Improvers - July (EN) L1

HOW TO ROLL | 35 Minute Follow Along Masterclass (Soft Acrobatics, Movement, Martial Arts)

HOW TO ROLL | 35 Minute Follow Along Masterclass (Soft Acrobatics, Movement, Martial Arts)

УХТОМСКИЙ - физиолог ДОКАЗАЛ, что МОЗГ сам выбирает РЕАЛЬНОСТЬ. ОДИН против всех !

УХТОМСКИЙ - физиолог ДОКАЗАЛ, что МОЗГ сам выбирает РЕАЛЬНОСТЬ. ОДИН против всех !

Подготовка к первому приседанию «пистолет»! 30-минутная тренировка

Подготовка к первому приседанию «пистолет»! 30-минутная тренировка

16 min Floor Movement/Mobility Follow Along Class

16 min Floor Movement/Mobility Follow Along Class

Мои любимые упражнения для антихрупких коленей

Мои любимые упражнения для антихрупких коленей

Master the Backwalkover (Bend, Don't Break!)

Master the Backwalkover (Bend, Don't Break!)

Важнейшие акробатические навыки - Изучите акробатику с нуля!

Важнейшие акробатические навыки - Изучите акробатику с нуля!

Follow Along Classes

Follow Along Classes

Лучший французский блюз 80-х — душевный плейлист | Ностальгия, чувства и стиль

Лучший французский блюз 80-х — душевный плейлист | Ностальгия, чувства и стиль

Освоение заднего моста (от нуля до героя за 5 шагов)

Освоение заднего моста (от нуля до героя за 5 шагов)

Не делай так ! ОШИБКИ при выполнении ГИМНАСТИКИ Доктора Шишонина ! #здоровье #народнаямедицина

Не делай так ! ОШИБКИ при выполнении ГИМНАСТИКИ Доктора Шишонина ! #здоровье #народнаямедицина

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]