Переход к среднему возрасту: сердечный совет для полноценной жизни - Мингьюр Ринпоче
Автор: Yongey Mingyur Rinpoche
Загружено: 2025-08-20
Просмотров: 21564
Описание:
Средний возраст часто приносит с собой вихрь трудностей в карьере, ожиданий в отношениях и стремления к достижениям, иногда заставляя нас чувствовать себя подавленными.
В этом ежемесячном учении Мингьюр Ринпоче даёт советы, как справиться с вызовами и возможностями, характерными для среднего возраста.
Он рассказывает о важности поиска цели в нашей работе и практических способах борьбы со стрессом, привнося разнообразие в наш распорядок дня и используя такие практики, как медитация, пусть даже всего пять минут.
Опираясь на свой собственный опыт совмещения напряжённой жизни и духовной практики, Ринпоче рассказывает, как мы можем включить осознавание в нашу повседневную жизнь, чтобы развивать удовлетворённость и вести более полноценную жизнь.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
