11. WOD CrossFit & HIIT à la maison ! (Avec ou Sans matériel)

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🙈 Qui est Andy ?

Je suis Andy Poiron, coach sportif, propriétaire de A.WAY, un centre de coaching sportif, affilié CrossFit à Dijon depuis 2012.

Je suis également consultant et formateur pour les domaines du fitness et du coaching sportif.

Je suis autodidacte et, avant tout, un homme de terrain.

Je suis passionné par tout ce qui touche aux domaines du sport, de l'entraînement et de la nutrition

Je suis coach sportif depuis les années 2000.

J'ai commencé à aider des personnes de tous horizons à être bien dans leur corps et dans leur tête.

Sur cette chaine, toutes les informations que je vais te partager vont te permettre de te transformer physiquement, de te sentir en bonne santé et de devenir une meilleure version de toi-même !