Скачать
Виды упражнений для вашего здоровья | Компоненты фитнеса, связанные со здоровьем
Автор: Straight Up Health
Загружено: 2020-04-16
Просмотров: 45891
Описание:
Давайте рассмотрим 5 компонентов фитнеса, связанных со здоровьем, и объясним их важность.
Содержание
0:00 Введение
0:18 Обзор
0:33 Выносливость сердечно-сосудистой системы
0:58 Мышечная выносливость
1:24 Мышечная сила
1:47 Гибкость
2:11 Состав тела
2:40 Важность и заключение
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
