생강, ‘이것’과 같이 먹으면 콩팥 녹이는 독이 됩니다! 절대 먹으면 안 되는 최악의 궁합 TOP 3| 노인 건강 | 의사가 말하는 건강
Автор: 의사가 말하는 건강
Загружено: 2026-02-16
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매일 마시는 생강차가 정말 노인 건강에 도움이 될까요?
이 영상은 노년기에 신장이 조용히 약해지는 이유를 생강차 습관을 중심으로 설명합니다.
몸을 따뜻하게 한다는 믿음이 오히려 노인 건강에 부담이 되는 경우를 구체적으로 다룹니다.
특히 60세 이후에는 생강의 섭취 시간과 조합이 노인 건강에 큰 영향을 미칩니다.
신장이 보내는 초기 신호와 함께, 노인 건강을 지키기 위한 현실적인 생강 섭취 기준을 제시합니다.
00:00 – 생강차와 부종·피로의 관계
03:50 – 신장이 조용히 손상되는 과정
07:30 – 생강차가 위험해지는 조합
11:40 – 노년층에 치명적인 섭취 습관
16:00 – 신장을 보호하는 생강차 방법
19:40 – 60세 이후 안전한 기준 정리
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