【2023最新科学】睡眠の質を9割上げる「12」の方法を完全解説
Автор: 力武 信 | Wellness Designer.
Загружено: 2023-07-09
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力武信プロフィール👁️🗨️
「日本の国力を上げる」ことをビジョンに、日本人の健康３領域(栄養・休息・運動）をアップデートする情報を発信中。
累計50名以上に目標達成におけるコーチングを提供し、現在は500名以上が在籍するオンラインコミュニティを運営している。
現在、スタートアップの役員として、健康事業やメディア事業などを行っている。
【力武ってどんなやつ！？】
• 僕の人生で起きた"失敗"を全て話します。
#テストステロン #習慣 #睡眠
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