Picolé com só 3 INGREDIENTES! LEVE e Delicioso - SEM AÇÚCAR E LEITE! Fácil e Saudável

Описание: Só 3 ingredientes e vira um picolé leve, refrescante e delicioso, sem açúcar e sem leite. Uma opção prática e saudável para os dias quentes, perfeita para quem quer um doce natural, sem exageros e sem ingredientes desnecessários. Fica cremoso, saboroso e é ideal para crianças e adultos, seja como sobremesa ou lanche refrescante. Receita fácil, econômica e que funciona de verdade no dia a dia.
Você faria esse picolé exatamente assim ou adaptaria algum ingrediente? E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

📚 + 100 CARDÁPIOS, 500 RECEITAS E MUITO MAIS:
👉Emagrecer e Saúde: https://LowCarbTotal.com.br
👉Diabetes: https://ControleTotaldoDiabetes.com.br
👉Desinflamar: https://ViverSemInflamacao.com.br

📙 LIVROS DE RECEITAS (Emagrecer, Low Carb, Diabetes,..): https://www.nutricionistapatricialeit...

Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅  / nutricionistapatricialeite  
✅  / nutripatricialeite  

🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
   / @nutricionistapatricialeite  

📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
-1/4 de xícara (30 g) de cacau 100% (   • Chocolate Amargo Engorda ou Emagrece? O Qu...  )
-1/2 xícara (120 ml) de leite de coco (   • LEITE DE COCO CASEIRO, FÁCIL, 100% NATURAL...  )
-3 bananas (   • BANANA TODOS OS DIAS -  VEJA O QUE ACONTEC...  )
-½ colher de chça de canela em po (opcional)

Rende 6 porções, cada uma com aproximadamente 102 calorias, 17 g de carboidratos (3 g de fibras), 2 g de proteínas e 5 g de gorduras.

- - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - -

Receitas de SORVETE CASEIRO DELICIOSO e SAUDÁVEL (Menos Calorias, Low Carb e Fáceis)
   • Receitas de SORVETE CASEIRO DELICIOSO e SA...  

Receitas DOCES FIT - Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS - Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha
   • Receitas DOCES FIT - Lanches, Sobremesas e...  

- - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - -

COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS
   • COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS  
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista...

✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.