Yoga para niños | Ejercicios fáciles de relajación y estiramiento | Yoga Con Maria
Автор: Yoga com María
Загружено: 2025-12-31
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Описание:
Ayuda a tu hijo a encontrar calma, enfoque y equilibrio con esta clase tranquila de Yoga Infantil para Mentes Aceleradas.
En esta práctica suave, María invita a los niños a moverse despacio, respirar profundamente y reconectarse con su paz interior a través de posturas conscientes y movimientos suaves.
Esta rutina ayuda a los pequeños a liberar preocupaciones, mejorar la flexibilidad y restaurar el equilibrio emocional — perfecta para después de la escuela, antes de dormir o en cualquier momento que necesiten una pausa para relajarse.
Si tu hijo suele pensar demasiado o se siente inquieto, esta suave secuencia de yoga le ayudará a sentirse más tranquilo, centrado y renovado.
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