Serie gigante de pecho
Автор: ROBERTO DEL AMO
Загружено: 2017-10-09
Просмотров: 58810
Описание:
Hoy les muestro un entrenamiento de alta intensidad para pecho. Recomiendo 4 vueltas un descanso entre ellas de 4 minutos y mínimo 8 repeticiones. Máximo 12 repeticiones en cada ejercicio.
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