Serie Gigante de bíceps
Автор: ROBERTO DEL AMO
Загружено: 2017-09-29
Просмотров: 118393
Описание:
Aquí amigos les muestro una serie gigante de bíceps la cual deberéis hacer 4 series o 4 vueltas de estos ejercicios que muestro en el video de 8 a 10 repeticiones cada ejercicio con un descanso entre series de 4 minutos. Notaréis aun más la congestión en el bíceps que si combinamos el bíceps y tríceps en serie gigante.
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